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Das perfekte Geschenk: Die Steinfurt-Gutscheine


Aktuelles

Entspanne und genieße: Achtsamkeit für innere Ruhe und Stärke!

Genieße die kleinen Momente, die sich als besonders herausstellen! Tanke Kraft und erlaube deine Gedanken durch Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen! Deine Maike 🫶
Kopfstand, 23. Feb. 2024 um 09:55 Uhr

MuFa Band Session #8 am 24.02.2024 - Teaser

Seid am kommenden Samstag, den 24.02.2024 ab 19:00 Uhr dabei: wir öffnen wieder unsere Tore zur "MuFa Band Session #8"! Gleich 3 tolle Bands sorgen für rockige Unterhaltung ..... Der Eintritt ist frei! Teaser Video: https://youtu.be/urQc866YRto?si=-aka8KS72_9pth0E Facebook Veranstaltung: https://fb.me/e/6jvCuZVew Wir freuen uns auf Euch!
Musikfabrik, 22. Feb. 2024 um 12:17 Uhr

MuFa Band Session #8 am 24.02.2024 - Teaser

http://www.musikfabrik-steinfurt.de
Musikfabrik, 20. Feb. 2024 um 14:33 Uhr

Die heilende Kraft des bewussten Atmens: Entspannung und Konzentration durch Atemübungen

🍀Das Atmen ist ein essentieller und oft übersehener Teil unseres täglichen Lebens. Wir tun es automatisch, ohne viel darüber nachzudenken. ✨Doch Atmen ist nicht nur ein physiologischer Prozess; es kann auch eine Quelle der Ruhe und des Wohlbefindens sein. Durch bewusstes Atmen können wir unseren Geist beruhigen, Stress abbauen und unsere Konzentration verbessern. 🌬️Atemübungen sind in vielen Kulturen seit Jahrhunderten Teil der Meditation und Entspannungstechniken. 🌟Nimm nimm dir jetzt einen Moment Zeit, um tief einzuatmen, und spüre die Kraft des Atems. #kopfstandyoga #atmen
Kopfstand, 19. Feb. 2024 um 10:10 Uhr